スポーツ教室

スポーツ教室　３ヵ月

  • 期ごと（3ヵ月）のお支払いになります。

ZUMBA（6月末で終了）

ラテン系の音楽を取りいれ、ハッピーに踊ります。

開催日火曜日
対象高校生以上
時間19:45〜20:45
定員25名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

太極拳 A 24式+気功, B 24式+気功, C 48式+気功

バランス、気けつの流れを良くし、体力アップ、健康増進を 目指します。

開催日水曜日
対象高校生以上
時間A／10:30〜12:00　B／12:30〜14:00　C／14:10〜15:40
定員各クラス　35名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

ピラティス

習慣化している身体の使い方を修正しながら、身体をきたえていきます。

開催日水曜日
対象高校生以上
時間9:30〜10:30
定員20名（現在キャンセル待ち）
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

卓球 A, B, C

日頃の運動不足の解消や卓球のスキルアップを目的としたクラスです。

開催日木曜日
対象高校生以上　初級者
時間A／12:20〜13:50　B／14:10〜15:40　C／16:00〜17:30
定員各クラス　25名
対象3ヵ月　10回
6,630円（税込）

ソフトエアロ

音楽に合わせて、身体全体をほぐし、簡単なダンスステップなど無理なく楽しみます。

開催日木曜日
対象高校生以上
時間19:40〜20:40
定員25名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

ヨガ A, B,金

ゆったりとした動きで心と身体をリセットします。

開催日木曜日
対象高校生以上
時間A／9:30〜10:30　B／10:45〜11:45　金/9:30～10:30
定員A,B　各28名　金　25名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

健康づくり熟年体操 A, B, C, D

有酸素運動や筋力トレーニングで疲れにくい身体、ストレッチで柔軟性を高めます。

開催日木曜日
対象高校生以上
時間A／9:20〜10:50　B／11:00〜12:30　C／13:00〜14:30　D／14:40〜16:10
定員各クラス　60名
料金3ヵ月　12回
5,130円（税込）

エアロビクス

音楽に合わせて、身体全体をほぐし、簡単なダンスステップなど無理なく楽しみます。

開催日金曜日
対象高校生以上
時間10:45〜11:45
定員25名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

癒しのヨガ

ゆったりとした動きで心と身体をリセットします。

開催日木曜日
対象高校生以上
時間18:30〜19:30
定員25名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

こども空手

礼儀を重んじながら、心身共にも成長します。

開催日水曜日
対象年長〜小学生
時間16:50~17:50
定員20名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

フットサル A, B

初心者~上級者までレベルにあったメニューで楽しく練習し個人の能力をアップさせます。

開催日木曜日
対象A／小学低学年　B／小学高学年
時間17:30~19:00
定員各クラス　25名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

少女新体操 A, B, C

姿勢を美しく、柔軟性を高め、リボン、ボール、フープなど、 新体操の基礎を練習します。

開催日金曜日
対象A／初心者(小学生)
B／経験者(小学生)
C／上級者(小学生以上)
時間A／16:50~18:00
B／18:10~19:20
C／19:30~20:40
定員各クラス　45名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

キッズ体操 A, B, D, E, F, G, H

A,B／親子で器具や手具を使い楽しみながら運動遊びをします。
D,E／器具や手具を使い楽しみながら体力向上、スキルアップを 図ります。
F,G,H／マット、とびばこ、鉄棒を中心に技術向上を目指します。

開催日A,B,D,E／金曜日　F,G,H／土曜日
対象A／1歳半〜2歳児
B／2歳児〜3歳児
D／3歳児〜年長
E／年少〜年長
F／3歳児〜年長
G／年長〜小学3年生
H／年少〜小学3年生
時間A／10:00〜11:00
B／11:15〜12:15
D／14:30〜15:30
E／15:45〜16:45
F／13:00〜14:00
G／14:15〜15:15
H／15:30〜16:30
定員各クラス　20名
料金3ヵ月　10回
6,630円（税込）

スポーツ教室　１ヵ月

  • 1ヵ月ごとのお支払いになります。
  • 回数はその月により異なります。

転ばぬ先の元気体操 A, B

チェアーエクササイズ、筋力トレーニング、ストレッチなどの全身運動を行うクラスです。

開催日火曜日
対象高校生以上
時間A／12:45〜13:45　B／13:50〜14:50
定員各クラス　20名
料金月4回
3,020円（税込）＊回数は月による

ジュニアバスケットボール A, B

大阪エヴェッサのコーチが指導するバスケットボール、段階的に一貫した指導をします。

開催日火曜日
対象A／小学1〜3年生
B／小学4〜6年生（現在キャンセル待ち）
時間A／18:00〜19:20
B／19:30〜20:50
定員各クラス　25名
料金月4回
6,930円（税込）＊回数は月による

キッズバレエ A

バレエの基礎をしっかり学ぶ教室です。姿勢、柔軟性を身につけます。

開催日木曜日
対象幼稚園～小学生
時間15:50〜16:50
定員10名
対象月4回
6,930円（税込）＊回数は月による

バドミントン

『羽を打ってストレス発散』初心者の方も大歓迎です。

開催日木曜日
対象中学生以上
時間19:20〜20:50
定員25名
料金月4回
4,620円（税込）＊回数は月による

大人バレエ

バレエの動きで体幹を鍛えます。

開催日水曜日
対象高校生以上
時間10:45〜11:45
定員10名
料金月4回
5,000円（税込）＊回数は月による
  • 初めての受講の方は、回数割させていただきます。
  • 教室開始以降のキャンセル・返金・コース変更はできません。
  • 定員になり次第、締め切らせていただきます。